Comme beaucoup d’entre vous, j’ai traversé une période où je ne me reconnaissais plus. Quelques kilos en trop, des vêtements qui ne vont plus comme avant, une fatigue persistante… Il était temps de changer les choses.

Plutôt que de me lancer dans un énième régime, j’ai choisi une autre voie : prendre soin de moi, en douceur et dans la durée.

Petit à petit, j’ai essayé ce qui me convenait le mieux : un rééquilibrage alimentaire, des conseils pratiques, et surtout, une motivation qui ne cesse de grandir.

C’est comme ça qu’est né mon blog : recettepourmaigrir.com. Un espace positif où je partage : Des idées de repas légers, Des routines pour garder le cap, Des petits challenges sportifs, Et bien sûr, une dose de motivation !

Je suis convaincue qu’on peut retrouver son équilibre sans se priver, et surtout, à son propre rythme. L’important, c’est de retrouver confiance en soi.